Aktuelnosti

Tenis vikend
Za takmičare van Beograda

TK Haron počevši od 1.mart 2016 svakog vikenda otvara svoja vrata i za takmičare koji žive i treniraju van Beograda.

• Haron je klub specijalizovan za juniorski takmičarski tenis čija ce ponuda od 1. aprila 2016. biti upotpunjena sa 2 terena prekrivena US Open podlogom uz 2 terena sa šljakom (zimi pokrivena balon halom), salom za fizičku pripremu i smeštaj za igrače u samom klubu.

Program:

1. Dan petak: teniski trening (zavisno od nivoa takmičara termini su 14:00, 15:30 i po potrebi 17:00) u trajanju 1,5 h. Zatim kondicioni trening u trajanju 1h, večera i spavanje.
2. Dan subota: doručak, zatim individualni trening u trajanju sat vremena pauzu i grupni trening 11-12, nakon toga raspored zavisi od nivoa igrača i eventualnog učešcć na nekom od turnira u Beogradu i okolini, uključuje ručak, kondicioni i popodnevni teniski trening (grupa 1,5h), na kraju dana večera i slobodne aktivnosti (obilazak grada, odlazak u šoping centar i sl.)
3. Dan nedelja: doručak, individualni trening (1h) + grupni trening 11-12 zatim ručak, grupni trening (1,5h) a u 16:00h razgovor za trenerima i u 16:30 kraj programa.

Napomena:
U program je moguće po želji dodati i konsultacije i preglede sa našim saradnicima iz oblasti fizikalne terapije Profizio centar i mentalne pripreme sportista sa sportskim psihologom Tijanom Micović.

Za infomacije i rezervacije kontaktirajte nas na +381603777650 Ili harontenis@yahoo.com